Une alimentation Zéro Sucre ajouté ou sans sucre ou presque est une alimentation très faible en glucides, qui encourage votre organisme à brûler les graisses plutôt que d’utiliser les glucides comme seul carburant principale. Il a de nombreux avantages à fonctionner sur notre réserve de graisse plutôt que celle de sucre pas seulement pour la perte de poids, mais surtout pour la santé et la performance

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